精品人妻 少妇嫩av无码|777午夜成人理论片|淫妹妹影院|在线a天堂

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。