国产成人 精品a视频|Av七 猫精品
|超碰ac人妻|免费操逼视频va

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿  等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。