久久 一品|久久久午夜|秋霞无码在线|91蜜桃视频在线观看

　　在这个时节该
 如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另 外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。