亚洲Av
无码精品国产精品|久热网|成人片777|亚洲精品久久久久一区 二区

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。