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五月天色骚四虎四虎

　　在日常起居上，此
时
昼夜
温差较大、冷暖交
 替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春 分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早起，这样有助于体内的阳气
 升发。