又粗又
长又爽亚洲av电影|老牛久草av免 费|伊人sq|轻轻  草国产精
品人人爱

　　
在这个  时节该如何调理养生 
？宋曙 霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。