亚洲影院日本 |三级 久久久久久|国产操精 选网站|凹凸 超碰69堂人人夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠  菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝
火上炎。