色婷婷
的 在线观看视频|久久 国产一区
二区三区漫画|
波 多野42无码 喷潮AiKA|av一区二区三区中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。