亚洲AV人人
夜操| 网站AV在线免费永久观看|亚洲无码在线观看一二 |男人 看的网站

　　在这个时节该如何调 理  养  生？宋 曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、


莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。