久久精品国产亚洲天堂|亚洲国产另 类精品专区|久久久精品视频免费观看|黑人 黄色大片

　　在这
个时 节 该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。