视频一区二区人妻系列|二区四区视频|日
韩无码1991|四虎综合

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如
豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。