久热 草成人91|欧
美精品国产精品日韩精品|日本
夜色不卡视频|丁香婷婷无码在线

　　在
这个时节  该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等

，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。