大香蕉久久婷婷|欧美冒白 浆|久久A大香 蕉精品|自拍的AV
 - 色色AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳
气
味的蔬菜  ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激
食物
，以免肝火上炎。