亚洲国产 精

品免费在线观看|黄色成人美女在线播放|日韩 V无码|藏海花电
视剧全集免费完整版

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋 

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃 鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。