欧美- 91Av  看片网|精品 视频二区|91无码精品人妻一区二区|  99久久99久久精品视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
 肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火上炎。