老司机在线 
永久免费观看
|国产日|婷婷色色婷婷|人妻天天爽夜夜
爽
一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上
可多
吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜
 、
葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。