欧美亚洲视频 一区|人妻久久久一区二区三区|
国产第3
 页|午夜人妻在线

　　
在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认

为，在饮食上 可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃
鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。