呻呤久久无码|欧美高清在线网址|日韩一
起草在线|
成人无码3

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽  ”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。