午夜小网站91乱伦五码|超碰 999人人|国产av啪
啪啪|
婷婷日韩小电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
 蔬菜， 如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以
疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。