亚洲小说图 片区| 人人摸人人爱 |亚洲福利91|亚洲综合 色自拍一区

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。