99国产欧 美久久 久精品蜜臀|都市激情校园春色| 
瑟瑟网|欧美成人午夜在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽， 
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。