葵司福利写真视 频在线观看|91插插站|国产超碰大香蕉在线|大香蕉大鸡八

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称  “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。