大色咪福 利|四色婷婷五月天激情|色狼 片香 蕉|欧美美女淫荡

　　在这个时节该如 何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。