亚洲福利视频专区|超碰在线免 费av|手机看片久久|《年轻护士2》完整

　　在 这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。