亚洲
 综合日韩欧美|中文字幕人妻无码专

区|国产精品天天在线观看 |日韩精品中文字幕人妻高清

　　
在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗

语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。