欧美性生活 一
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　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食
或少食辛辣刺 激食物 
，以免肝火上炎。