国产熟女15p|亚洲 +欧洲+ 国产b|欧美乱图区|色色亚洲人妻

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上  可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节 
可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。