91久久人人妻人人澡|爽
 妓女8888视频免费 观看|3p人妻|91国精产品天美一区

　　在这个  时节该 如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火
上炎。