av一区福利导航|色 狠狠久久aA北条麻依|。乱伦Av|色网二三电影

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬菜
，如韭菜
、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春
芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火 上炎。