天天看天天碰天天摸| 91人妻人人操|老熟女--91XX|欧美日  韩在线精 品一区

　　

在
这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
 炎。