五月天 天干

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷 暖交替，因此在衣着方 面要适
时增减。需要提醒的是，春分 
后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要
早睡早 
起 
，这样有助于体内的阳气
升发。