亚洲国产www|无码娇妻|国产Av有码无码精
 品久热|色综合天天综合网
 国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞
认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。