四虎精品熟女|综合蜜桃大香蕉 |欧美啪啪啪啪|丁香六月青青草

　　在这个时
节该
 如何调理养 生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 
、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以免肝火上

炎。