熟女A 自拍APP|小泽无码一区二区在线播放
|激情视频1区2区3 区|亚洲熟女综合一
区二区三区

　　在这 个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，
俗语称“春日吃
 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜

苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。