成人久久大
片91含羞草|人妻不卡av|91po rn人妻|国产护士hd高潮护士1

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 
有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。