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更新20240822期

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导演
王宥皓
主演
埃米莉·科茨,拉塞尔·巴洛格

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剧情简介

  在这个时节 该如何调理养生?宋曙霞认为,在 饮食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或 少食辛 辣刺激食物,以免肝火上炎。