久久久久
久.av|AV噜噜在线|日韩精品成人片|免
费成人AV

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃

有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。