亚洲AV黑丝乱伦|婷 爱久


久影视|激情亚洲成人色图|国
内熟女中文

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。