欧美资源一区|人妻 日日|婷婷
亚洲精品
|自拍偷拍欧美区

　　在这个时节该如何
调
理养生？宋曙
霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。