久久黄色
视屏|中文字幕国产专
区|91人成色情网w ww|草草影院

　　在这个时节该
如何调理
 养生
？宋曙霞认

为，在 饮食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。