日本在线一区二区三区四区|
日本久草视频| 成人片无码|  日韩美女aV免费在线观看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽 ”

，也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。