人久 
久大香线蕉综合|熟女乱伦 AV|
欧美9 197|av丝袜粉色麻豆

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。