A高清无码|  91九色人妻小说|丁香五 月桃 花在线|五月花婷婷亚洲

　　在这个时
节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这
个季
节可吃
鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。