久久夜色.cn m|人妻白浆-ThePorn|网友自拍3p|一 级片无码视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，
 以疏
肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。