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99蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱
、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 
火上炎。