懂色av一区 二区三区 久久久|亚洲怕怕|久久 人兽|国产嗯啊

　　
做法： 洗净宰好鲫
 鱼
，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热  锅，用姜块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸 瓦煲 里的清水 
，放入煎煮  好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。