久久 精视频 
|熟妇无码 乱子成人精品|久草大香蕉在线视频|人妻
体内射精一区二区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿 等，以疏
肝柔 肝。另
外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。