日本波多野结衣久
 久在线 |嗯嗯嗯一区二区|国产乳
激情在线 |性交乱仑

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，
以免肝火上炎。