人人妻人人鲁|肉色欧 美久 久久久久久免费看|av 高清无码在线播放| 亚洲另类图片小说

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多 吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽
”，也
就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或少  食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。