久久播AV|豆花
 av2在线观看|人妻的 呻吟11P|偷操麻豆

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“春日吃春芽”，也就
是说这
个季节可吃鲜绿

的嫩芽 ，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。